停用避孕药后月经延迟可能由激素水平紊乱、子宫内膜变薄、卵巢功能抑制、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物调理、中医治疗、妇科检查等方式干预。
1、激素水平紊乱避孕药含合成激素会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，停药后可能出现撤退性出血延迟。建议观察2-3个月经周期，必要时检测性激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物建立人工周期。
2、子宫内膜变薄长期服用避孕药可能导致子宫内膜生长受限。建议进行阴道超声检查内膜厚度，若低于5毫米需暂停避孕药，可配合益母草颗粒、定坤丹等中成药调理，必要时使用雌二醇凝胶促进内膜修复。
3、卵巢功能抑制避孕药持续抑制排卵可能导致暂时性卵巢功能低下。表现为基础体温单相、卵泡发育停滞，可通过监测排卵恢复情况，遵医嘱使用来曲唑片、枸橼酸氯米芬片等促排卵药物。
4、多囊卵巢综合征原有内分泌疾病可能在停药后症状显现，伴随痤疮、多毛等症状。需检查抗苗勒管激素和超声，确诊后可遵医嘱使用二甲双胍片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢。
建议记录基础体温变化，避免过度节食和熬夜，适量补充亚麻籽、黑豆等植物雌激素食物，若停经超过3个月需及时妇科就诊。
