青年人膝盖关节炎可能由运动损伤、肥胖、遗传因素、免疫异常等原因引起，常见于髌骨软化症、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎等疾病。
1、运动损伤：长期高强度运动或姿势不当导致关节软骨磨损，表现为膝盖疼痛和活动受限。可通过减少负重运动、佩戴护膝缓解，急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
2、肥胖因素：体重超标增加膝关节负荷，加速关节退化。需控制体重并加强股四头肌锻炼，若合并滑膜炎可配合使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。
3、遗传因素：家族中存在结缔组织疾病史者更易早发关节病变。建议定期进行关节超声筛查，确诊后可使用艾拉莫德片、甲氨蝶呤片等慢作用抗风湿药。
4、免疫异常：自身免疫反应攻击关节滑膜，常见于血清阴性脊柱关节病。需进行抗CCP抗体检测，治疗需联合使用柳氮磺吡啶肠溶片和生物制剂如阿达木单抗注射液。
日常建议选择游泳等低冲击运动，适量补充钙质和维生素D，避免长时间保持蹲跪姿势，出现持续关节肿胀或晨僵超过30分钟应及时就医。
