心肺复苏的要点主要有保持环境安全、判断意识呼吸、胸外按压、开放气道、人工呼吸、持续循环操作。
1、环境安全确认施救环境无坍塌、触电等危险因素，将患者置于坚硬平坦地面，避免二次伤害。
2、判断意识轻拍双肩大声呼唤，观察胸廓起伏5-10秒，确认无意识无呼吸后立即启动急救流程。
3、胸外按压双手交叠掌根置于两乳头连线中点，垂直向下按压5-6厘米深度，频率保持100-120次/分钟。
4、开放气道采用仰头抬颏法解除舌根后坠，清理口腔异物，保证气道通畅。
5、人工呼吸捏紧鼻孔包绕口唇吹气1秒，见胸廓隆起即为有效，按压与通气比例为30:2。
6、持续循环每5个循环评估生命体征，未恢复自主循环前不得中断按压，直至专业救援到达。
建议接受正规急救培训，操作时注意按压深度与频率的准确性，避免过度通气和按压中断。
