嗓子疼伴随持续低烧37.5℃可通过多饮水、物理降温、药物缓解、病因治疗等方式改善，通常与病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降等因素有关。
1、多饮水增加温水摄入有助于缓解咽喉干燥，促进代谢。避免饮用含糖或刺激性饮品，每日饮水量建议超过1500毫升。
2、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或额头敷冷毛巾。体温超过38.5℃时可考虑退热贴辅助降温。
3、药物缓解咽喉肿痛可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含片等中成药，细菌感染需配合阿莫西林胶囊。低烧持续需排除支原体感染可能。
4、病因治疗病毒感染多表现为咽部充血，细菌感染常伴扁桃体化脓。血常规检查可明确病原体类型，必要时需进行抗病毒或抗生素治疗。
保持室内空气流通，避免辛辣食物刺激咽喉。若症状持续3天未缓解或出现高热、皮疹等表现，应及时就诊呼吸内科。
