吃完海鲜头晕可能由食物过敏、组胺不耐受、低血糖反应、血压波动等原因引起，可通过抗过敏治疗、补充糖分、调整体位等方式缓解。
1. 食物过敏海鲜过敏可能引发头晕伴随皮肤瘙痒或红肿，需立即停止进食并服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重时需就医。
2. 组胺不耐受不新鲜海鲜含过量组胺可能导致血管扩张性头晕，建议饮用温水促进代谢，必要时口服苯海拉明缓解症状。
3. 低血糖反应空腹食用海鲜可能诱发低血糖性头晕，可进食糖果或饮用糖水，糖尿病患者需监测血糖。
4. 血压波动高钠海鲜可能导致敏感人群血压异常，出现头晕时应静卧测量血压，高血压患者需按医嘱服用硝苯地平控释片。
出现持续头晕或呼吸困难需立即就医，既往海鲜过敏者应避免再次食用，日常选择新鲜海鲜并控制摄入量。
