多数情况下感冒患儿可以喝牛奶，但需观察是否伴有乳糖不耐受或过敏反应。感冒期间饮食调整需考虑营养支持、消化负担、过敏风险、疾病恢复四个维度。
1. 营养支持：牛奶含优质蛋白和钙，有助于维持免疫系统功能。家长可选择温热牛奶减轻咽喉刺激，避免冰镇饮品加重咳嗽症状。
2. 消化负担：部分感冒药可能影响胃肠功能，此时应减少单次饮奶量。家长需将每日500毫升牛奶分3-4次饮用，配合米粥等易消化食物。
3. 过敏风险：感冒可能诱发过敏体质儿童出现皮疹或喘息。家长首次喂奶前可先涂抹少量牛奶于手腕测试，出现红斑需暂停饮用。
4. 疾病恢复：合并细菌感染需服用抗生素时，建议与饮奶间隔2小时。头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等药物可能受乳制品影响吸收率。
感冒期间可搭配苹果泥、南瓜粥、蒸蛋羹等辅食，若出现持续腹泻或呕吐需及时儿科就诊，避免脱水加重病情。
