1岁宝宝受凉后呕吐可通过保暖补水、调整饮食、腹部按摩、药物干预等方式缓解，通常由胃肠受刺激、喂养不当、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、保暖补水受凉导致胃肠痉挛时，建议家长用温热毛巾敷宝宝腹部，少量多次喂温水或口服补液盐，避免脱水。
2、调整饮食暂停辅食12-24小时，母乳喂养可继续，配方奶喂养需稀释。恢复期可喂米汤、苹果泥等易消化食物。
3、腹部按摩家长需顺时针轻柔按摩宝宝脐周，每次5分钟，每日2-3次，有助于促进胃肠蠕动缓解呕吐。
4、药物干预病毒感染可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒；细菌感染需用头孢克肟颗粒，同时补充葡萄糖酸锌口服溶液。
若呕吐伴随发热、精神萎靡或持续超过8小时，需立即就医排除肠套叠等急腹症，日常注意避免腹部着凉。
