女性肚脐下方疼痛可能由痛经、胃肠功能紊乱、尿路感染、盆腔炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、抗感染治疗、妇科检查等方式缓解。
1、痛经月经期前列腺素分泌增多可能导致下腹坠痛，表现为周期性发作的痉挛性疼痛。建议使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物缓解症状，疼痛严重时需排除子宫内膜异位症。
2、胃肠功能紊乱饮食不当或受凉后可能引发肠痉挛，疼痛多伴有腹胀或排便异常。可尝试口服双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片、蒙脱石散等调节肠道功能，同时需避免生冷刺激性食物。
3、尿路感染细菌感染引起的膀胱炎常表现为下腹正中隐痛伴尿频尿急。确诊需进行尿常规检查，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等，治疗期间应多饮水。
4、盆腔炎病原体上行感染可能导致持续性下腹痛伴阴道分泌物增多。妇科检查可见附件区压痛，需使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液、多西环素片等抗生素联合治疗。
日常注意腹部保暖，避免久坐压迫盆腔，出现发热或持续疼痛超过3天应及时就医完善超声检查。
