宝宝肌张力高的判断方法主要有观察肢体僵硬程度、检查关节活动度、评估姿势异常、测试原始反射等。
1、肢体僵硬家长可观察宝宝四肢是否持续紧绷，被动活动时阻力明显增大，如换尿布时双腿难以分开，常伴随握拳时间过长等表现。
2、关节活动家长需测试宝宝腕关节、踝关节等部位被动活动范围，肌张力高时会出现足背屈角小于60度、腘窝角大于120度等典型体征。
3、姿势异常注意宝宝是否存在头后仰、角弓反张等异常姿势，仰卧位时身体呈弓形紧张，俯卧位时无法自主抬头需警惕肌张力问题。
4、原始反射家长可检查非对称性颈紧张反射等原始反射是否持续存在超过月龄，如4个月后仍出现拉弓样姿势提示神经系统发育异常。
发现上述体征建议及时到儿科或儿童康复科就诊，日常护理中避免强行拉伸宝宝肢体，可进行温水浴放松肌肉。
