每天喝多少红茶菌能健康肠胃

提问时间：2014-10-31 18:20 | 1人回复

问题描述

我在家养了红茶菌听说含丰富的益生菌，每天喝多少能健康肠胃？

医生回答专区

罗建华

罗建华住院医师

阳江市中医院

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一般益生菌是有利于调节肠道菌群功能的，这个没有必要规定每天喝多少，自己适当服用的话就行了，最关键的就是你要注意调理好饮食，不能够单纯靠这些食物来来调理，单纯这些食物的调理一般不理想建议您要注意不吃酸辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油炸类食物，多喝水，这样对肠胃的功能才是比较好

回答于2014-10-31 18:23

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红茶菌对糖尿病有益处，可以辅助降低血糖和改善胰岛素抵抗力。红茶菌中的益生菌和有机酸有利于肠道微生态平衡，加速食物消化吸收，间接有助于控制血糖，茶多酚也有降糖效果。另外，红茶菌中的益生菌通过调节微生态平衡，改善胰岛素抵抗，增加葡萄糖代谢率，减少肝脏脂肪堆积，预防糖尿病并发症。但需要强调的是，红茶菌并不能代替药物治疗，对于严重糖尿病患者，应在医生指导下进行综合治疗，包括饮食调理和其他治疗方法。如果出现不适或疑虑，应及时咨询医生的建议。

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