若出现肠痉挛情况，可以适量吃小米粥、熟香蕉、蒸苹果、山药泥等食物，也可以遵医嘱吃颠茄片、消旋山莨菪碱片、匹维溴铵片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥易消化，富含B族维生素，能缓解胃肠痉挛引起的不适感。
2. 熟香蕉熟香蕉含钾离子和果胶，有助于调节肠道电解质平衡并保护肠黏膜。
3. 蒸苹果蒸苹果中的鞣酸具有收敛作用，可减少肠道蠕动过度导致的痉挛。
4. 山药泥山药含黏蛋白，能形成保护层减轻肠道刺激，适合胃肠敏感期食用。
二、药物1. 颠茄片颠茄片为抗胆碱药，通过抑制平滑肌痉挛缓解腹痛，需注意口干等副作用。
2. 消旋山莨菪碱片该药可阻断M受体解除肠道痉挛，青光眼患者禁用。
3. 匹维溴铵片匹维溴铵是选择性胃肠解痉剂，能针对性缓解功能性肠道痉挛。
发作期建议暂停高纤维及产气食物，用热毛巾敷腹部辅助缓解疼痛，若持续不缓解或伴发热需立即就医。
