胃痛伴随频繁排气可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食结构、服用益生菌、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食不当摄入过多产气食物如豆类、洋葱或进食过快会导致胃肠胀气。建议减少易产气食物摄入，细嚼慢咽。
2. 胃肠功能紊乱肠道蠕动异常可能引发腹痛腹胀，与压力、作息不规律有关。可尝试腹部按摩及规律作息调节。
3. 肠道菌群失衡长期使用抗生素或饮食不均衡会破坏肠道微生态。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。
4. 慢性胃炎幽门螺杆菌感染或胆汁反流可能导致胃黏膜炎症，常伴嗳气、反酸。需完善胃镜检查，可使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。
日常注意保持饮食清淡，避免暴饮暴食，适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动，症状持续加重建议消化内科就诊。
