头晕可能与贫血、低血压、颈椎病、梅尼埃病等疾病有关，天麻可搭配乌鸡、鸽子、猪脑、鲫鱼等食材炖煮，也可遵医嘱使用天麻素片、养血清脑颗粒、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。
一、食物1、乌鸡天麻乌鸡汤有助于补血养气，适合气血不足引起的头晕，炖煮时可加入红枣、枸杞。
2、鸽子天麻鸽子汤能滋阴补肾，缓解肾虚型头晕，搭配山药可增强健脾效果。
3、猪脑天麻炖猪脑对神经性头晕有一定辅助作用，需注意胆固醇偏高者慎食。
4、鲫鱼天麻鲫鱼汤富含优质蛋白，适合体质虚弱导致的头晕，可添加生姜去腥。
二、药物1、天麻素片用于神经衰弱性头晕，能改善脑部微循环，须在医生指导下服用。
2、养血清脑颗粒适用于血虚型头晕伴失眠，含当归、川芎等成分，孕妇禁用。
3、盐酸氟桂利嗪胶囊针对血管性头晕，可扩张脑血管，长期使用需监测锥体外系反应。
建议头晕持续或加重时及时就医，天麻药膳需根据体质调整，避免与阿司匹林等抗凝药同服，服药期间忌食辛辣刺激食物。
