肠炎可通过饮食调整、补充水分、药物治疗、生活方式改善等方式调养。肠炎通常由感染、饮食不当、免疫异常、药物刺激等原因引起。
1、饮食调整选择低纤维、低脂、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免辛辣刺激、生冷、油腻食物。少量多餐，减轻胃肠负担。
2、补充水分腹泻可能导致脱水，需及时补充水分和电解质。可饮用淡盐水、口服补液盐或稀释的果汁。避免含咖啡因或酒精的饮料。
3、药物治疗细菌性肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星、左氧氟沙星等抗生素。腹泻严重时可使用蒙脱石散，腹痛可用解痉药如颠茄片。切勿自行用药。
4、生活方式改善保证充足休息，避免过度劳累。注意腹部保暖，可适当热敷缓解不适。保持良好卫生习惯，饭前便后洗手。
肠炎患者应密切观察症状变化，若出现持续高热、血便、严重脱水等情况需及时就医。恢复期可逐渐增加膳食纤维摄入，帮助肠道功能恢复。
