孕妇35周外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、选择棉质内衣、避免刺激性洗剂、及时就医等方式缓解。该症状通常由激素变化、分泌物增多、局部感染、过敏反应等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或过度搓洗，清洗后轻柔擦干或自然晾干，减少潮湿环境对皮肤的刺激。
2、选择棉质内衣穿着透气纯棉内裤并每日更换，避免化纤材质摩擦皮肤，睡眠时可选择宽松睡裙保持会阴部通风。
3、避免刺激性洗剂暂停使用含香料或消毒成分的沐浴露、卫生巾，如出现红肿或皮疹需考虑接触性过敏可能，必要时更换为无添加产品。
4、及时就医瘙痒伴随分泌物异常或灼痛可能与念珠菌感染、细菌性阴道病有关，需在医生指导下使用克霉唑栓剂、甲硝唑凝胶等药物，禁止自行用药。
妊娠晚期出现外阴瘙痒应优先排除感染因素，日常避免抓挠防止皮肤破损，若症状持续加重或出现宫缩需立即产科就诊。
