外阴瘙痒可能由阴道炎、外阴湿疹、接触性皮炎、糖尿病等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、病因控制等方式缓解。
1、阴道炎真菌或细菌感染导致分泌物刺激外阴，表现为瘙痒伴豆腐渣样白带。可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片、保妇康栓等药物，同时避免穿紧身化纤内裤。
2、外阴湿疹产后免疫力下降或局部潮湿诱发皮肤炎症，出现丘疹伴剧烈瘙痒。建议使用炉甘石洗剂外涂，严重时需配合地奈德乳膏等弱效激素药膏。
3、接触性皮炎卫生巾过敏或过度清洁破坏皮肤屏障，表现为边界清楚的红斑。立即停用致敏产品，用生理盐水湿敷，必要时口服氯雷他定片。
4、糖尿病血糖升高易继发真菌感染，典型症状为顽固性瘙痒伴多饮多尿。需监测血糖并规范治疗原发病，外用药可选用酮康唑乳膏。
每日用温水清洗外阴1-2次，选择纯棉透气内裤，避免抓挠刺激。若症状持续超过1周或出现溃烂需及时就诊妇科。
