低烧多数情况下可以自愈。低烧通常由病毒感染、轻微细菌感染、免疫反应、环境因素等原因引起，可通过物理降温、补充水分、适当休息等方式缓解。
1、病毒感染普通感冒或流感等病毒感染是低烧常见原因，通常表现为鼻塞、咽痛等症状。建议多饮水，保持充足休息，体温超过38.5摄氏度或持续不退需就医。
2、轻微细菌感染扁桃体炎、中耳炎等轻微细菌感染可能导致低烧，可能伴随局部红肿疼痛。若无严重症状可观察2-3天，症状加重需抗生素治疗。
3、免疫反应疫苗接种或过敏反应可能引起短暂低烧，通常24小时内自行消退。保持观察即可，出现皮疹或呼吸困难需及时就医。
4、环境因素高温环境或剧烈运动后可能出现暂时性体温升高，离开高温环境并补充电解质后多可缓解。避免脱水是关键。
建议每日监测体温变化，保持清淡饮食与充足睡眠，若低烧持续超过3天或出现精神萎靡等异常表现应及时就诊。
