经期头顶痛可能由激素波动、血管痉挛、缺铁性贫血、偏头痛等因素引起，可通过热敷、药物缓解、补铁治疗、生活方式调整等方式改善。
1. 激素波动经期雌激素水平下降可能影响脑血管舒缩功能，导致头顶胀痛。建议避免冷刺激，适当饮用温姜茶缓解症状。
2. 血管痉挛前列腺素分泌增加可能引发颅脑血管痉挛性疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物缓解。
3. 缺铁性贫血经期失血可能导致脑供氧不足引发头痛。伴随面色苍白、乏力等症状，需检测血清铁蛋白，遵医嘱补充琥珀酸亚铁或多糖铁复合物。
4. 偏头痛发作经期激素变化可能诱发偏头痛，表现为单侧搏动性头痛伴畏光。可遵医嘱使用佐米曲普坦、利扎曲普坦或麦角胺类药物。
经期保持充足睡眠，避免摄入酒精、咖啡因及高盐食物，适量补充含镁食物如香蕉、坚果有助于预防头痛发作。
