慢性胃炎及食管炎患者需谨慎食用酸性食物，可适量吃香蕉、燕麦、南瓜、猴头菇等低刺激性食物，也可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
一、食物1、香蕉香蕉富含果胶，有助于中和胃酸，减少对胃黏膜的刺激。
2、燕麦燕麦含有可溶性膳食纤维，能吸附胃酸并形成保护层。
3、南瓜南瓜质地柔软易消化，所含胡萝卜素可帮助修复黏膜。
4、猴头菇猴头菇多糖具有胃黏膜保护作用，适合炖煮后食用。
二、药物1、奥美拉唑质子泵抑制剂可长效抑制胃酸分泌，缓解反酸症状。
2、铝碳酸镁胃黏膜保护剂能快速中和胃酸并形成物理屏障。
3、瑞巴派特促进胃黏液分泌，增强黏膜防御能力。
建议采用少食多餐方式，避免空腹食用柑橘类水果，烹饪时用蒸煮代替油炸，症状加重时及时复查胃镜。
