高血压患者可艾灸足三里、涌泉、太冲、曲池等穴位辅助降压,需配合药物和生活方式干预。
1、足三里位于小腿外侧,具有调节胃肠功能、改善血液循环的作用。艾灸此穴可能帮助缓解因肝阳上亢引起的高血压头晕症状。
2、涌泉位于足底前部凹陷处,是肾经重要穴位。艾灸涌泉穴可能对肾性高血压伴随的腰膝酸软有一定改善效果。
3、太冲足背第一二跖骨结合部前方凹陷处,属肝经原穴。适合情绪波动大的高血压患者,可能帮助疏肝理气。
4、曲池屈肘时肘横纹外侧端,常用于缓解高血压引起的头痛目赤。该穴位具有清热降压的功效。
艾灸需由专业医师操作,避免烫伤。高血压患者应定期监测血压,严格遵医嘱服用降压药物,配合低盐饮食和适量运动。