12岁儿童吃饭呕吐可能由饮食不当、情绪压力、胃肠炎、食物过敏等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗、过敏原回避等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或进食生冷刺激食物可能导致胃部不适。家长需调整孩子饮食结构，少量多餐，避免油腻食物。
2、情绪压力学习压力或焦虑可能引发功能性呕吐。建议家长帮助孩子放松心情，可通过运动、音乐等方式缓解紧张情绪。
3、胃肠炎可能与病毒或细菌感染有关，常伴有腹痛、腹泻。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。
4、食物过敏牛奶、鸡蛋等常见过敏原可能引发呕吐反应。家长需记录饮食日记，及时就医排查过敏原，必要时进行脱敏治疗。
若呕吐反复发作或伴有发热、意识模糊等症状，应立即就医排查颅内病变等严重疾病。日常注意饮食卫生，保证充足休息。
