病毒感染引起的反复发热可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医评估等方式缓解。发热通常由病毒复制、免疫应答、继发感染、基础疾病等原因引起。
1、物理降温使用温水擦浴或退热贴降低体表温度，避免酒精擦拭刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时可配合冰袋冷敷额头。
2、补充水分发热加速体液蒸发，需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。儿童可饮用稀释果汁，避免一次性大量饮水引发呕吐。
3、药物退热对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药可阻断前列腺素合成。用药前需排除药物过敏史，避免与含相同成分的复方感冒药叠加使用。
4、就医评估持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹等症状时，需完善血常规、C反应蛋白等检查。EB病毒、巨细胞病毒感染等特殊情况需抗病毒治疗。
发热期间保持室温22-24摄氏度，穿着透气棉质衣物。饮食选择粥类、蒸蛋等易消化食物，避免高糖高脂饮食加重代谢负担。
