10个月宝宝正常体温范围为36.5-37.5摄氏度，测量方式主要受腋温、耳温、肛温、额温等因素影响。
1、腋温测量：腋下测温正常值为36-37.2摄氏度，需擦干汗液后夹紧体温计5分钟，家长需注意避免衣物过厚影响结果。
2、耳温测量：耳温枪测得正常范围为36.8-37.8摄氏度，家长需将耳廓向后拉直确保探头对准鼓膜，单次测量可能受耳垢干扰需重复验证。
3、肛温测量：直肠测温最接近核心体温，正常值36.8-37.8摄氏度，家长需使用专用肛表涂抹润滑剂插入1-2厘米，操作需谨慎避免损伤黏膜。
4、额温测量：红外额温仪正常显示36.3-37.2摄氏度，易受环境温度影响，建议家长在室内恒温环境下测量并避开喂食后半小时。
建议家长选择固定测量方式记录基础体温，发现异常时结合宝宝精神状态判断，避免过度包裹或频繁测量造成数据偏差。
