怀孕初期刷牙时呕吐可能与激素水平变化、口腔敏感、胃酸反流、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整刷牙方式、使用温和牙膏、少食多餐、就医评估等方式缓解。
1. 激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，建议选择无氟牙膏，刷牙时动作轻柔，避免过度刺激咽喉。
2. 口腔敏感妊娠期牙龈充血易引发恶心反射，改用儿童软毛牙刷，刷牙前用淡盐水漱口可降低敏感度。
3. 胃酸反流孕激素松弛贲门括约肌导致反酸，表现为晨起干呕伴烧心感，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。
4. 妊娠剧吐严重呕吐可能与电解质紊乱有关，通常伴随体重下降，需静脉补液治疗，必要时使用维生素B6注射液或甲氧氯普胺注射液止吐。
晨起刷牙前先含服姜片，保持室内通风，若单日呕吐超过3次或出现脱水症状需立即产科就诊。
