14个月宝宝拉肚子还呕吐可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物干预等方式缓解。
1、饮食不当宝宝消化系统发育不完善，进食过量、食物过敏或突然更换奶粉可能导致胃肠功能紊乱。家长需暂停添加新辅食，少量多次喂养米汤、稀粥等易消化食物。
2、病毒感染轮状病毒或诺如病毒感染常见于婴幼儿，可能与接触污染物品有关，通常伴随发热、水样便。家长需及时补充口服补液盐，可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、消旋卡多曲等药物。
3、细菌感染沙门氏菌或大肠杆菌感染多因食物不洁导致，粪便可能带有黏液或血丝。需就医进行大便检测，医生可能开具头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾、益生菌等治疗药物。
4、乳糖不耐受继发性乳糖酶缺乏常发生于腹泻后，表现为进食乳制品后症状加重。家长可暂时改用无乳糖配方奶粉，配合锌制剂修复肠黏膜，必要时使用乳糖酶补充剂。
注意观察宝宝精神状态和尿量，若持续呕吐超过12小时、出现嗜睡或血便需立即就医，护理期间保持臀部清洁干燥。
