肥胖症的症状主要包括体重异常增加、体脂率超标、活动耐力下降、睡眠呼吸暂停等。症状发展通常从早期代谢异常逐渐进展至多系统并发症。
1、体重异常：实际体重超过标准体重20％以上，BMI≥28kg/m²，常伴随腰围增加。建议通过饮食控制和有氧运动干预，必要时医生可能开具奥利司他、利拉鲁肽等药物。
2、体脂超标：皮下脂肪堆积明显，男性体脂率超过25％，女性超过30％。可能与胰岛素抵抗有关，需检测血糖血脂，医生可能建议使用二甲双胍联合生活方式调整。
3、活动受限：轻微活动即出现气促、关节疼痛，严重时伴膝关节退行性变。需进行水中运动等低冲击锻炼，疼痛明显时可短期使用塞来昔布等消炎镇痛药。
4、睡眠障碍：夜间打鼾伴呼吸暂停，白天嗜睡，可能引发肺动脉高压。需进行多导睡眠监测，中重度患者需使用持续气道正压通气治疗。
肥胖症患者应定期监测血压血糖，每日保持30分钟以上中等强度运动，饮食选择低升糖指数食物，出现黑棘皮病等异常体征需及时就医。
