典型偏头痛可通过生活方式调整、急性期止痛药物、预防性用药、中医治疗等方式缓解。偏头痛发作通常与遗传因素、血管异常收缩、三叉神经激活、激素水平波动等因素有关。
1、生活方式调整避免熬夜、强光刺激等诱因，保持规律作息有助于减少发作频率。记录头痛日记可帮助识别个人触发因素。
2、急性期止痛发作时可遵医嘱使用布洛芬、萘普生钠、佐米曲普坦等药物。非甾体抗炎药适用于轻中度发作，曲普坦类药物针对中重度疼痛。
3、预防性用药每月发作超过4次需考虑预防治疗，普萘洛尔、阿米替林、托吡酯等药物可降低发作频率。预防用药需持续3-6个月评估疗效。
4、中医治疗针灸选取太阳穴、风池穴等穴位可缓解症状，川芎茶调散等方剂对部分患者有效。需在专业中医师指导下进行。
偏头痛患者应保持适度运动，避免奶酪、红酒等常见诱发食物，发作期可在安静黑暗环境中休息。
