地方性碘缺乏可能由自然环境缺碘、膳食结构单一、碘流失增加、甲状腺功能异常等原因引起，可通过碘盐补充、海产品摄入、医疗干预等方式改善。
1、自然环境缺碘土壤和水源中碘含量低导致农作物及动物性食品含碘不足，建议居住在高山或洪水冲刷地区人群定期检测尿碘，必要时遵医嘱服用碘化钾片。
2、膳食结构单一长期缺乏海带、紫菜等富碘食物摄入，可能伴随甲状腺肿大症状，可通过增加海鱼、贝类等动物性海产品补充，严重时需配合左甲状腺素钠治疗。
3、碘流失增加妊娠期、哺乳期女性及青少年因生理需求增加导致相对缺碘，表现为易疲劳、代谢减缓，建议孕期使用含碘维生素复合制剂如复方碘口服溶液。
4、甲状腺功能异常甲状腺炎或自身免疫性疾病可能干扰碘利用，常合并TSH水平异常，需通过甲状腺超声评估后使用左旋甲状腺素或碘塞罗宁等药物调节。
日常建议选择加碘食盐烹饪，每周摄入2-3次海产品，妊娠妇女及儿童应定期进行甲状腺功能筛查。
