胃胀疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。胃胀疼通常表现为上腹部饱胀感、隐痛或灼烧感，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
暴饮暴食、进食过快或摄入过多产气食物可能导致胃胀疼。建议少量多餐，避免食用豆类、碳酸饮料等易产气食物，适当按摩腹部帮助排气。
精神紧张、作息不规律可能引起胃肠蠕动异常。保持规律作息，进行适度运动有助于改善症状，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，常伴有恶心、嗳气等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物。
胃溃疡多与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多相关，疼痛具有规律性。治疗需结合胃镜检查，常用药物包括雷贝拉唑钠肠溶片、克拉霉素片、阿莫西林胶囊等。
日常应注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，保持情绪稳定，若症状持续或加重应及时就医检查。
