勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由心理压力、不良习惯、血管病变、神经损伤等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律作息，每周进行适度有氧运动。肥胖者需控制体重，高血压或糖尿病患者应严格管理基础疾病。
2、心理疏导伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，认知行为疗法帮助改善错误性观念。严重焦虑抑郁者需转介心理科专业干预。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流，需在医生指导下使用。合并睾酮缺乏者可考虑十一酸睾酮补充治疗。
4、手术治疗严重血管性病变需血管重建，阴茎假体植入适用于药物无效者。手术前需全面评估心血管风险及术后并发症。
建议增加深海鱼、坚果等富含精氨酸食物，避免高脂饮食。定期监测血压血糖，出现持续勃起超过4小时需立即就医。
