16岁高血压可能由遗传因素、肥胖、盐摄入过量、肾脏疾病等原因引起，需通过生活方式调整及针对性医疗干预控制病情。
1. 遗传因素父母患有高血压可能增加子女患病概率。建议家长定期监测孩子血压，减少高盐高脂饮食，可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦或氢氯噻嗪等药物。
2. 肥胖体重超标会导致血管阻力增加。家长需帮助孩子制定运动计划，控制每日热量摄入，必要时医生可能开具缬沙坦、美托洛尔或福辛普利等降压药。
3. 盐摄入过量每日食盐量超过5克易引发水钠潴留。家长应培养孩子清淡饮食习惯，减少加工食品摄入，若伴随肾功能异常需配合硝苯地平、卡托普利或螺内酯治疗。
4. 肾脏疾病肾小球肾炎等疾病会导致肾素分泌异常，常伴随蛋白尿或水肿。需完善尿常规检查，医生可能根据病情选择贝那普利、阿利吉仑或呋塞米等药物。
青少年高血压患者应保持规律作息，每日进行有氧运动，定期复查血压并记录变化趋势，避免自行调整用药剂量。
