肠胃炎吃饭胃痛可通过饮食调整、腹部保暖、药物治疗、就医检查等方式缓解。胃痛通常由饮食刺激、胃酸分泌异常、胃肠黏膜损伤、细菌感染等原因引起。
1、饮食调整避免辛辣、生冷、油腻食物，选择米粥、面条等易消化食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、腹部保暖用热水袋热敷腹部，避免受凉加重痉挛性疼痛，注意保持腹部温度恒定。
3、药物治疗胃痛可能与胃酸过多、胃肠痉挛等因素有关，通常表现为灼烧感、绞痛等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊、消旋山莨菪碱片等药物。
4、就医检查持续性剧烈疼痛可能与胃溃疡、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常伴随呕血、黑便等症状。需进行胃镜或碳13呼气试验确诊。
发作期间建议暂停乳制品和粗纤维食物摄入，症状缓解后逐渐恢复清淡饮食，若48小时内无改善应及时消化内科就诊。
