颈肩综合征的症状主要表现为早期颈部僵硬、进展期放射性疼痛、后期活动受限及终末期肌肉萎缩。
1、颈部僵硬：
早期常见颈部肌肉紧张、转头困难，晨起时症状明显，可能与长期低头或睡姿不良有关。
2、放射性疼痛：
疼痛从颈部向肩部、上臂扩散，可伴随针刺感或麻木，常见于颈椎间盘突出或神经根受压。
3、活动受限：
肩关节抬举困难，梳头、穿衣等动作受阻，多因肩周炎或颈椎小关节紊乱导致。
4、肌肉萎缩：
晚期可能出现肩背部肌肉体积减小、力量减弱，提示长期神经压迫或废用性萎缩。
建议避免长时间保持固定姿势，适当进行颈椎操锻炼，若症状持续加重需及时就医评估。
