抑郁症的早期症状有哪些

Question

抑郁症的早期症状有哪些

Answer 1

抑郁症的早期症状主要有情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等表现。

1、情绪低落：

长时间感到悲伤空虚，对日常活动失去愉悦感，可能伴有自责或无价值感。

2、兴趣减退：

对曾经热衷的事物明显失去兴趣，社交活动减少，回避与他人接触。

3、睡眠障碍：

出现入睡困难或早醒等睡眠问题，部分患者可能表现为睡眠过多。

4、食欲改变：

食欲明显减退或暴饮暴食，可能导致体重在短期内发生较大变化。

当出现这些症状时建议及时寻求专业帮助，保持规律作息和适度运动有助于改善情绪状态。