鲫鱼吃多了有什么好处

Question

前段时间我刚刚生了个小宝宝，但是喂孩子没几天之后我就突然断奶了，而且孩子天天肚子饿的一直在哭我我感到好心痛呀，老妈说可以，喝点鲫鱼汤鲫鱼汤具有催奶的效果，是真的吗？

Answer 1

对于坐月子的妇女来说多喝鲫鱼汤可以有效地帮你补充营养有效的催奶。而且一般术后的妇女身体都特别虚弱，吃鲫鱼的话可以有效的帮你补充营养，而且一般鲫鱼可以烧汤喝或者做成粥汤之类的，中老年人特别适合吃鲫鱼来补充营养。