脑梗患者生活中需注意控制基础疾病、调整饮食结构、保持规律运动和定期复查，以降低复发风险。
1、控制基础疾病严格监测血压、血糖、血脂指标，遵医嘱服用阿托伐他汀、阿司匹林、氯吡格雷等药物，避免擅自停药或减量。
2、调整饮食结构采用低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，增加深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，限制动物内脏摄入。
3、保持规律运动选择太极拳、散步等中等强度有氧运动，每周锻炼3-5次，每次30分钟，运动时注意监测心率变化。
4、定期复查随访每3-6个月复查颈动脉超声、头颅CT等检查，出现言语含糊、肢体无力等预警症状时立即就医。
戒烟限酒，保证每日7-8小时睡眠，保持情绪稳定，家属应协助患者建立健康的生活作息表。
