儿童遗尿症患者需避免高糖饮料、含咖啡因食物、高盐食品及利尿类食物，日常可增加富含维生素B12、镁元素的食物，必要时遵医嘱使用去氨加压素、奥昔布宁、丙咪嗪等药物。
一、高糖饮料过量摄入果汁、碳酸饮料可能刺激膀胱过度活动，家长需控制患儿每日糖分摄入量，优先选择白开水或无糖草本茶饮。
二、含咖啡因食物巧克力、奶茶等含咖啡因食物会增加排尿频率，建议家长避免在晚餐后提供此类食品，睡前两小时限制液体摄入总量。
三、高盐食品腌制食品、加工肉类的高钠成分可能导致夜间口渴多饮，家长应准备新鲜蔬果替代零食，晚餐烹饪时减少食盐添加量。
四、利尿类食物西瓜、冬瓜等具有天然利尿作用的食物可能加重遗尿症状，建议将这类食物安排在午餐时段食用，晚餐避免摄入。
建立规律排尿习惯，日间保证充足水分摄入，睡前排空膀胱，若症状持续需及时就诊评估是否存在隐性脊柱裂等器质性疾病。
