高胰岛素血症可通过生活方式干预、口服降糖药物、胰岛素增敏剂、手术治疗等方式改善。该病通常由胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能亢进、遗传因素、内分泌肿瘤等原因引起。
1、生活方式干预控制每日总热量摄入，减少精制碳水化合物比例，增加全谷物和膳食纤维摄入。每周进行有氧运动和抗阻训练，帮助提高胰岛素敏感性。
2、口服降糖药物二甲双胍可改善外周组织对胰岛素的敏感性，格列美脲能促进胰岛素分泌，阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收。这些药物需在医生指导下使用。
3、胰岛素增敏剂噻唑烷二酮类药物如罗格列酮可激活过氧化物酶体增殖物激活受体，提高脂肪和肌肉组织对胰岛素的敏感性。使用期间需监测肝功能。
4、手术治疗对于胰岛素瘤导致的高胰岛素血症，可考虑手术切除肿瘤。病态肥胖患者经评估后可选择减重代谢手术改善胰岛素抵抗。
定期监测血糖和胰岛素水平，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于控制高胰岛素血症的发展。
