抓痕性荨麻疹患者可以适量吃鸡肉，鸡肉属于低敏蛋白来源，但需观察个体反应。若出现皮肤瘙痒加重或其他不适症状，应停止食用并就医评估。
1、食物耐受性鸡肉富含优质蛋白且致敏性较低，多数患者食用后不会诱发荨麻疹发作，建议烹饪时去除鸡皮以降低过敏风险。
2、个体差异少数患者可能对禽类蛋白敏感，首次食用后需密切观察皮肤反应，家长需记录孩子进食后24小时内的症状变化。
3、疾病活动期急性发作期间应避免高组胺食物，鸡肉可选用清蒸方式烹调，同时遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药物。
4、交叉过敏对羽毛过敏者可能对禽肉存在交叉反应，此类患者可选择鱼类等替代蛋白，必要时进行过敏原检测明确致敏物质。
日常饮食建议保持食物多样性，避免过量摄入单一肉类，发作期间记录饮食日志有助于识别潜在诱因，症状持续需及时皮肤科就诊。
