中暑胸闷可能由体温调节失衡、电解质紊乱、心血管负担加重、热射病器官损伤等原因引起，可通过降温补液、药物调节、器官支持等方式缓解。
1. 体温调节失衡高温环境下汗腺持续排汗导致脱水，血液黏稠度增加影响肺部气体交换。建议立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷颈部动脉。
2. 电解质紊乱大量出汗丢失钠钾离子，引发心肌细胞电传导异常。可口服补液盐或饮用含电解质的运动饮料，严重时需静脉补充氯化钠溶液。
3. 心血管负担高温使皮肤血管扩张，心脏需加倍泵血维持循环，可能诱发心肌缺血。出现心动过速时可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、硝酸甘油片等。
4. 热射病损伤核心体温超过40℃会导致横纹肌溶解，肌红蛋白堵塞肾小管引发多器官衰竭。需紧急冰毯降温并注射甘露醇注射液保护肾功能。
夏季户外活动应避开正午高温时段，穿着浅色透气衣物，每小时补充200毫升淡盐水。出现头晕呕吐等症状须立即停止活动并就医。
