预防艾滋病主要通过避免高危行为、正确使用安全套、暴露后预防用药和规范医疗操作四种方式实现。
1、避免高危行为避免无保护性行为、共用注射器等血液暴露行为，减少与不明健康状况者发生体液交换。
2、使用安全套每次性行为全程正确使用合格安全套，可有效阻断病毒通过黏膜或破损皮肤侵入。
3、暴露后预防发生高危暴露后72小时内使用替诺福韦+恩曲他滨+多替拉韦等阻断药物，连续服用28天。
4、规范医疗操作医疗机构严格消毒器械，使用一次性针具；美容、纹身等有创操作需选择正规机构。
保持单一性伴侣，定期检测HIV抗体，孕妇接受艾滋病筛查与阻断治疗可进一步降低传播风险。
