月经失调是指女性月经周期、经期或经量出现异常，主要包括周期紊乱、经期延长、经量过多或过少等情况。
1、周期紊乱月经周期短于21天或长于35天，可能与精神压力、过度节食等因素有关，建议调整生活方式并监测基础体温。
2、经期异常经期持续时间超过7天或不足2天，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病，需进行妇科检查明确诊断。
3、经量改变月经过多可能由子宫腺肌症引起，月经过少可能与多囊卵巢综合征相关，两者均需激素治疗。
4、伴随症状部分患者会出现痛经、乳房胀痛等不适，严重者可出现贫血症状，需根据具体情况进行对症处理。
保持规律作息、均衡饮食有助于调节月经周期，若症状持续3个月以上或出现严重不适，建议及时就医检查。
