长水痘瘙痒可通过冷敷、药物止痒、皮肤护理、避免抓挠等方式缓解。水痘瘙痒通常由病毒感染、皮肤炎症、神经刺激、继发感染等原因引起。
1、冷敷用冷毛巾敷在瘙痒部位，每次10分钟，有助于收缩血管减轻炎症反应。避免使用冰块直接接触皮肤。
2、药物止痒可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片、西替利嗪滴剂等药物。炉甘石洗剂适用于局部涂抹，抗组胺药可缓解全身瘙痒。
3、皮肤护理保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物。洗澡水温不宜过高，避免使用刺激性洗浴用品。
4、避免抓挠剪短指甲防止抓破水疱，婴幼儿可戴棉质手套。破损水疱可能增加继发感染风险。
水痘期间应保持充足休息，饮食清淡富含维生素，出现高热或皮肤化脓感染需及时就医。
