长水痘期间可以适量吃西瓜，西瓜富含水分和维生素C有助于缓解发热和促进皮肤修复，但需避免过量食用导致胃肠不适。建议同时遵医嘱使用阿昔洛韦、炉甘石洗剂、对乙酰氨基酚等药物控制症状。
1、水分补充西瓜含水量超过90％，能有效预防水痘发热引起的脱水，但需注意避免冰镇食用刺激咽喉。
2、维生素供给西瓜所含维生素C和番茄红素具有抗氧化作用，有助于疱疹愈合，每日建议食用200克左右。
3、糖分控制西瓜含糖量较高，合并糖尿病或口腔疱疹严重者应限制摄入，防止血糖波动或创面刺激。
4、过敏风险少数人对西瓜过敏，初次食用需观察是否出现皮疹加重或瘙痒，过敏体质儿童应在家长监护下尝试。
水痘期间建议保持饮食清淡，避免抓挠皮疹，出现高热或脓疱需及时就医复查血常规。
