食物中毒导致腹泻每日排泄7到10次时，建议采用口服补液盐、低渗电解质饮料、米汤、稀释果汁等液体补充水分和电解质，同时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物缓解症状。
1、口服补液盐口服补液盐含有葡萄糖和电解质，能有效预防脱水。家长需按说明书比例配制，少量多次喂服。
2、低渗电解质饮料运动饮料或专用电解质溶液可补充钠、钾等流失元素。建议选择无咖啡因、低糖配方的产品。
3、米汤米汤富含淀粉，能帮助肠道吸附水分。家长需将大米煮至糜烂，过滤后取上层清液饮用。
4、稀释果汁苹果汁等稀释果汁可提供能量和钾元素。果汁与水应按1:1比例稀释，避免高糖加重腹泻。
腹泻期间应暂停固体食物，待症状缓解后逐步引入香蕉、米饭等低渣饮食。若出现持续高热、血便或意识模糊需立即就医。
