脂肪肝肝损伤多数可以治愈，治疗方法主要有控制体重、调整饮食、药物治疗、定期复查。
1、控制体重超重或肥胖是脂肪肝肝损伤的主要诱因，通过合理减重可显著改善肝脏脂肪沉积。建议每周进行有氧运动，如快走、游泳等。
2、调整饮食减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和膳食纤维摄入。避免饮酒，限制精制碳水化合物，有助于减轻肝脏负担。
3、药物治疗在医生指导下可选用水飞蓟素、双环醇、甘草酸二铵等护肝药物。这些药物有助于改善肝功能，但需配合生活方式调整。
4、定期复查每3-6个月复查肝功能、肝脏超声等检查，监测病情变化。对于重度脂肪肝患者，可能需要更频繁的医学监测。
脂肪肝肝损伤患者应保持规律作息，避免熬夜，适当补充维生素E和欧米伽3脂肪酸，有助于肝脏修复。
