乳房过大可通过穿戴合适内衣、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。乳房过大可能由遗传因素、肥胖、激素水平异常、乳腺增生等因素引起。
1、穿戴合适内衣选择有支撑力的内衣帮助缓解肩背压力，避免因乳房重量导致脊柱变形或皮肤褶皱处摩擦损伤。
2、物理治疗通过按摩和冷热敷促进局部血液循环，配合针对性胸肌锻炼可改善轻度乳房下垂，但无法显著缩小乳房体积。
3、药物治疗激素相关原因可遵医嘱使用他莫昔芬、达那唑、溴隐亭等调节内分泌药物，需监测肝功能等副作用。
4、手术治疗巨乳症患者可选择乳房缩小术，术式包括吸脂法、双环法、倒T法切除等，需评估瘢痕体质及哺乳需求。
日常应控制高脂饮食并保持适度运动，若伴随月经紊乱或持续疼痛建议尽早就诊乳腺外科。
