胰岛细胞瘤低血糖发作时间多见于空腹状态、夜间睡眠、运动后或延迟进餐时，主要诱因包括长时间未进食、胰岛素分泌异常、自主神经调节失衡及肿瘤活性波动。
1、空腹状态晨起未进食时易发作，因夜间禁食导致血糖消耗。建议规律少量多餐，随身携带糖果应急，需监测晨起血糖。
2、夜间睡眠凌晨3-5点高发，与胰岛素分泌节律紊乱相关。睡前加餐可预防，出现冷汗、心悸需立即测血糖。
3、运动后体力活动加速血糖消耗，运动后1-2小时风险升高。运动前应补充碳水化合物，避免单独剧烈运动。
4、延迟进餐餐间间隔超过4小时可能诱发，肿瘤自主分泌胰岛素不受血糖调控。定时定量进食是关键，可配合α-糖苷酶抑制剂延缓糖分吸收。
确诊患者需随身携带葡萄糖片，避免驾驶等高危活动，定期复查肿瘤标志物与影像学评估。
