营养性低血糖可通过调整饮食结构、规律进餐、药物治疗、监测血糖等方式治疗。营养性低血糖通常由饮食不规律、碳水化合物摄入不足、胰岛素分泌异常、慢性消耗性疾病等原因引起。
1、调整饮食结构增加复合碳水化合物摄入如燕麦、全麦面包，搭配优质蛋白和膳食纤维，避免单糖食物过量。每餐保证主食占比合理，减少血糖波动。
2、规律进餐每日5-6餐少量多餐，避免空腹时间超过4小时。加餐可选择坚果、无糖酸奶等缓释能量食物，维持血糖稳定。
3、药物治疗严重者可遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素注射液、阿卡波糖等药物。需排查是否合并糖尿病或胰岛素瘤等病理性因素，表现为餐前心悸、冷汗等症状。
4、监测血糖定期检测空腹及餐后血糖，记录低血糖发作时间与诱因。合并胃肠功能紊乱或肝病患者需加强营养评估，可能伴随体重下降、乏力等症状。
日常随身携带糖果应急，避免剧烈运动前空腹，长期反复发作需完善胰腺功能检查。
