红绿色盲和色弱的区分主要通过色觉检查、症状表现、遗传因素和疾病影响四个方面进行判断。
1、色觉检查使用色觉检测图或色盲检测仪进行专业检查，红绿色盲通常无法辨别红绿颜色，色弱患者则能部分辨认但存在困难。
2、症状表现红绿色盲患者完全混淆红绿颜色，色弱患者可能将深红与深绿、浅红与浅绿混淆，但能区分对比强烈的红绿色。
3、遗传因素红绿色盲多为X染色体隐性遗传，男性发病率高于女性；色弱可能由不完全显性遗传或后天因素导致。
4、疾病影响视神经炎、青光眼等眼部疾病可能引发获得性色觉异常，需通过眼科检查排除器质性病变。
建议出现色觉异常时及时就医检查，避免从事对色觉要求高的工作，日常可通过色觉训练辅助改善辨色能力。
